Basic 

Du bist Einsteiger, Wiedereinsteiger oder willst Mountainbike-Fahrtechnik von der Pike auf lernen? In unseren Basic-Kursen, die dich vom Leichten hin zum Schweren, vom Einfachen zum Komplexen führen, eignest du dir spielerisch an 1 Tag all das an, was ein Tourenfahrer an Mountainbike-Fahrtechnik benötigt. Wir machen dich nicht nur fit für die Trails, sondern fahren mit dir die spannendsten Wege rund um deinen Kursort. 

Wähle in der Navigation deinen Kursort. Dort sind Termine, Treffpunkte, Preise hinterlegt.

Wichtige Informationen zum Basic-Kurs:

Zielgruppe: 

Einsteiger, Wiedereinsteiger mit keinen oder wenigen Vorkenntnissen.

Inhalte:

  • Kursdauer von 09:00 - 16:00 Uhr
  • Verbesserung der Balance und Koordination
  • Richtiges Bremsen auf verschiedenen Untergründen
  • Lenken und Kurven in verschiedenen Geländearten
  • Sturzprävention, Grundposition
  • Anpassung deiner Position auf dem Bike an technisch anspruchsvollere Passagen,
  • steil bergab, steil bergauf, anfahren am Berg in verschiedenen Geländearten 
  • überwinden kleiner Hindernisse,
  • Stufen und Treppen in vielen Variationen bergab und bergauf
  • Wurzelpassagen, Kompressionen
  • Sozial- und umweltverträgliches Biken
  • Individuelle Korrekturen

Profitiere von:

  • kleinen Gruppen mit 3 - 6 Teilnehmern.
  • einem Kurskonzept ohne Hilfsmittel. Das ermöglicht es dir, alle Übungen mit deinem Mountainbike später auch ohne uns durchzuführen und dich ständig selbständig weiter zu entwickeln.
  • methodisch und didaktisch hervorragend geschulten MTB-Coaches.
  • unserer Individualität, Flexibilität und Zielgruppenorientierung 

Anforderungen / Ausrüstung

  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Funktionsfähiges Mountainbike mit grobstolligem Profil (keine Slicks, Semi Slicks oder abgefahrene Reifen)
  • Fahrradhelm (Pflicht!), Handschuhe (Pflicht!), Radbrille, witterungsangepasste Rad- oder Sportkleidung, absenkbare Sattelstütze oder Sattelschnellspanner
  • Kondition für rund 20 km und 250 hm
  • Getränke, Riegel, Banane, Vesper und ein bisschen Kleingeld für eine evtl. Einkehr
  • Mückenmittel, Sonnenschutz
  • evtl. benötigst du ein Auto für die Anfahrt

Risikohinweis

Mountainbiken birgt auch bei größtmöglicher Sorgfalt durch den Veranstalter, Coach und Tourguide Risiken, die nicht vollständig ausgeschlossen werden können. Eine Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Auf allen Veranstaltungen Helm- und Handschuhpflicht. Unsere Kurse sind von allgemeinen Bedingungen abhängig - insbesondere vom Wetter. Aus Sicherheitsgründen behalten wir uns vor, bei geänderten Bedingungen den Ablauf der Kurse und Touren sehr kurzfristig zu ändern oder abzusagen.

Versicherungen

In der Kursgebühr sind keine Versicherungen enthalten.

 

Kontaktdaten

+49 176 4702 1717

info@arthur-mtb.de